小朋友未必講出口，但佢哋其實好鍾意知道下一步會發生咩事。規律嘅生活節奏俾佢哋安全感、結構同掌控感——尤其喺呢個充滿變數嘅世界。由學步幼兒到小學生，穩定嘅日常規律能讓孩子茁壯成長。 但究竟點解規律咁重要？家長又可以點樣建立一個真正有效又持久嘅生活節奏？等我哋一齊探討日常規律嘅...

面對繁忙嘅學業、社交壓力同電子屏幕時間，小朋友好容易會過度刺激。 靜觀練習 就係一個簡單而有效嘅方法，幫助孩子找回平靜、提升專注力，同埋建立情緒韌性。 靜觀唔一定係要長時間靜坐。其實，短暫、有趣又適合年齡嘅小練習，已經可以大大幫助孩子管理壓力、提升學習專注力，同埋處理強烈情...

每個孩子嘅學習方式都獨一無二。有啲靠睇圖像記憶特別好，有啲聽完就記得，仲有啲要動手做先學得識。了解您孩子嘅學習風格，可以大大提升佢哋吸收知識嘅效率——仲會學得更開心！ 只要識別同配合孩子嘅自然學習模式，就可以令溫習時間更有效、更輕鬆，甚至充滿樂趣！以下係三種常見學習風格嘅特...